卡馬文加肌肉增重7公斤 體能增長潛力仍在持續

來源:阿斯報2024-10-14 20:11

托馬斯-塞拉芬是卡馬文加的理療師,近日接受了《阿斯報》采訪,談到了和卡馬文加的合作以及治療方法。在采訪中,托馬斯-塞拉芬表示,他們倆從卡馬文加16歲時就開始合作,當時卡馬文加因為恥骨炎遇到了困擾,而托馬斯的治療效果非常好。後來,當卡馬文加加入皇馬時,他希望托馬斯能一直陪伴在他身邊。

托馬斯-塞拉芬解釋了他的治療機器是如何工作的。通過腰帶的彎曲和對膝蓋的壓縮運動,該機器實際上是一種減壓裝置。雖然它並非神奇的機器,但它在恢復和減輕充血方面做出了很大的改變。在體能訓練和肌肉鍛煉中,身體會充血,這種機器可以緩解這種問題,並達到手動治療無法達到的部位。托馬斯-塞拉芬估計,通過這種工作方法,中場球員的恢復時間可以縮短大約兩周。這並不僅僅是為了復出,更是為了以最佳狀態復出。

此外,托馬斯-塞拉芬還強調了卡馬文加的身體素質和工作態度。他表示,卡馬文加的體能水平與以前相當,甚至更高。盡管這其中功勞不僅僅是他們團隊的,營養師、廚師和體能教練都起到了重要的作用,但卡馬文加的基因和工作態度非常出色,使他的恢復速度比其他人更快。

采訪中,托馬斯-塞拉芬還提到了皇馬團隊的專業性。他們與主教練平圖斯和他的團隊一起進行補充性工作。得力助手塞巴斯蒂安-德維拉茲和負責愛德華多康復部分的吉多-斯皮蘭德利也起到了重要的角色。他們每周工作四到五天,甚至放假期間也是如此。休息對於恢復來說非常重要,卡馬文加的睡眠也非常好,這有助於他的放松和恢復。

總結這些因素的綜合作用,托馬斯-塞拉芬認為卡馬文加的進步是巨大的。當卡馬文加開始和他合作時,他的成長還沒有結束。現在,他可能增加了大約7公斤的肌肉,但這部分是自然發展的結果。但他認為卡馬文加的潛力還遠未達到極限,預計他將在未來四到五年達到最高水平。此外,他也提到了卡馬文加的弟弟塞利奧-卡馬文加,認為他也具備著驚人的天賦和潛力。

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