來源：體壇網2024-08-22 18:48
凱爾特人球員傑倫·布朗正在為2024-25賽季備戰，他在訓練計劃中加入了一項特殊的新內容。最近，這位連續兩年獲得NBA總決賽MVP的球員在社交媒體上分享了他在水中進行訓練的照片，結果引起了相當大的關註。不得不說，這是一個讓人目不暇接的場面。
布朗目前正在巴林度假，他在那裏展示了他的訓練成果。甚至凱爾特人的傳奇球星凱文·加內特都評論說，這種高強度的訓練顯示出27歲的布朗在新賽季會有突破。好吧，我不禁要問，這是怎麼突破的？他的遊泳技術會讓他成為聯盟最好的蛙泳運動員嗎？
在2022年賽季休賽期間，布朗首次在社交媒體上展示了自己的水中訓練。那時候，他被拍到在水中做各種訓練動作，像是蛙泳深蹲跳躍和後空翻之類的。還有個問題，這些訓練對他在籃球場上有用嗎？除了在比賽中做翻騰運動，他還會在空中扣籃時加個蛙泳動作嗎？
布朗在接受采訪時也談到了水中訓練對他的好處。他說：“我越是投入到水中訓練，就越能看到我身體的明顯變化。我變得更敏捷、更快，身體更強壯，這很大程度上要歸功於我和水建立了深厚的關系。”好了，我們都知道水是好東西，但我還是不明白怎麼和籃球聯系起來。也許他以後每次投籃前都要潛水一下來提高準確性？
布朗還透露，他進行了一些通常只有海軍陸戰隊員才會做的訓練，比如在一個10英尺深的遊泳池裏穿著50磅重的背心進行訓練。嗯，是的，布朗，穿著重重的背心在水中訓練肯定可以鍛煉肌肉，也確實聽起來很辛苦。但是，你確定你正在為NBA比賽做準備，而不是參加什麼超級水中錦標賽嗎？
總之，布朗未能入選美國男籃國家隊，這可能讓他對2024-25賽季更有動力創造佳績。而這些水中訓練，相信會對他有關鍵的提升作用。註意，我用了“相信”。我們都可以相信，畢竟，水中訓練是如此神奇，可以讓一個籃球運動員變成一個優秀的蛙泳選手。但真正的問題是，這對他在籃球場上的表現是否有實質性的幫助？我們拭目以待。